O Moderní gymnastice

Není to jen sport,
je to radost,
je to tým,
je to přátelství.

Ano, to vše je moderní gymnastika. Sport, kde se snoubí elegance, jemnost, ladné pohyby a láska k hudbě. Hledáte ten správný sport pro Vaši dceru? Přijďte k nám na Bohemku a přidejte se k nám do týmu moderní gymnastiky. Stuha, míč, švihadlo, obruč, kužele i sestavy bez náčiní – to vše patří ke každému tréninku větších gymnastek. Ty menší začínají se správným držením a technikou těla, ladností a dynamikou pohybů. Těšíme se na vás v naší tělocvičně ve Slovenské 2!

Aktuality

Všechny aktuality

ANNA DALECkÁ

ANNA DALECkÁ

Pohyb je pro člověka blahodárný, ten, kdo chce být zdravý a ve formě, se bez něj neobejde. Sportem posilujeme srdce, plíce, mozkovou aktivitu, soustředění, nemluvě o hormonech štěstí, které se při cvičení vyplavují a dokáží eliminovat stres. Sport ale umí i bolet. A nejvíc možná ty disciplíny, ve kterých nerozhodují góly nebo vteřiny, ale půvab a dokonalé provedení. Člověk nemusí být klinický psycholog, aby pochopil, že za úsměvy sportovních a moderních gymnastek se často schovávají slzy. Přesto si nemůžeme pomoct a s úžasem sledujeme jejich ladnost a neuvěřitelnou pružnost. Moderní gymnastika spojuje náročný sportovní výkon s uměleckým provedením za hudebního doprovodu. Její počátky můžeme najít v baletnich a tanečních školách na přelomu 19. a 20. století. Rozhodčí hodnotí obtížnost sestavy, správné provedení jednotlivých prvků a umělecký dojem. Třináctiletá Anna Dalecká reprezentuje oddíl moderní gymnastiky TJ Bohemians Praha, který víc než šedesát let vychovává závodnice všech věkových kategorií, účastnic vrcholných soutěží v ČR, mezinárodních soutěží včetně mistrovství Evropy a mistrovství světa. Anička pózovala v nádherném dresu, který je sám o sobě malým uměleckým dílem.

To bylo pár vět o moderni gymnastice z letáku firmy ASKO.
Aničce děkujeme za vzornou reprezentaci našeho oddílu
💚🤍💚

VERONIKA LEPEŠOVÁ

VERONIKA LEPEŠOVÁ

Naše nadějná Verunka Lepešová se zúčastnila ve Vyškově soustředění Družstva Nadějí ČR. Baletní přípravu na tomto soustředění jako vždy skvěle vedl “náš” baletní mistr Ludvík Vidlák a jako členka komise Sportovně talentované mládeže se v sobotu zúčastnila kontrolního dne Markéta Lukešová. Verunka si odvezla spoustu skvělých zážitků a už se může těšit na další sraz, který se uskuteční v prosinci 💪🇨🇿.

Soustředění Luna

Soustředění Luna

Poslední den našeho lunárního soustředění proběhl ve znamení loučení se s našimi vesmírnými kamarády, oceňování skvělých výkonů všech účastníků zájezdu a samozřejmě dalších tréninkových dávek 💪 💪 💪 . Luna 2024 je za námi, ale už se těšíme na tu v roce 2025 💚 🤍 🤍 💚

Závod Bohemka Bobík Cup

Závod Bohemka Bobík Cup

Oddíl Moderní Gymnastiky úspěšně zorganizoval tradiční závod Bohemka Bobík Cup. Přihlášeno bylo téměř 200 závodnic z celé ČR. Atmosféra v domácí hale byla nepopsatelná a naše děvčata potvrdila, že patří mezi ty nejlepší. Děkujeme všem závodnicím, trenérům, organizátorům a rodičům za krásný 14. ročník a už se s Bobíkem těšíme na příští ročník.

Nábor

Chcete, aby z vaší malé slečny vyrostla elegantní dívka s krásnou chůzí, pěkným držením těla a se vztahem ke kultuře a hudbě? 

Nábor probíhá během měsíce září: 

  • pondělí a středu od 17:00 do 18:00 
  • úterý a čtvrtek od 16:00 do 17:00

Časy tréninků - přípravka

Přípravka pro ročníky 2019 a mladší

pondělí, středa 17:00 – 18:00
úterý, čtvrtek 16:00 – 17:00

Přípravka pro ročníky 2017 a starší

pondělí, středa 17:00 – 18:00

Časy tréninků - závodní družstva

Naděje nejmladší a naděje mladší

pondělí – čtvrtek 14:00 – 16:00
pátek 14:00 – 16:30

Naděje Starší, Juniorky a Seniorky

pondělí – pátek 15:30 – 19:00

Kudy k nám

Slovenská 2205/2, 101 00 Praha 10

Co s sebou

tričko, legíny, nebo gymnastický dres a ponožky

O nás

Markéta Lukešová
Předsedkyně oddílu a hlavní trenérka

Telefon: +420 724 284 577
Email: marketa.lukesova@volny.cz

Katina Vágnerová
Klára Lorenzová Ludvík Vidlák
Baletní příprava
Natálie Lorenzová Anna Fedorovych
Ema Štěpánková Viktorie Štěpánová
Adéla Brustmannová Sára Chvojková
Sára Hnízdová Ema Matušová

 

Oddíl moderní gymnastiky TJ Bohemians Praha patří k oddílům s nejdelší a nejbohatší historií v České republice.

 

Založen 1. dubna 1962 pod názvem Spartak Praha Stalingrad.

 

V roce 1963 byl přejmenován na ČKD Praha a od roku 1965 nesl název BOHEMIANS ČKD.
Jako samostatný oddíl tehdy ještě umělecké gymnastiky vznikl z iniciativy paní Růženy Malířové, která již od roku 1954 cvičila s družstvem rekreační gymnastiky při odboru ZTV a oddílu sportovní gymnastiky.

 

Při založení bylo v oddíle umělecké gymnastiky registrováno 56 členek, ale velký zájem o nový ženský sport se projevil v rychlém rozšíření členské základny a v prosinci roku 1962 se registrovalo již 280 členek. Zájem o moderní gymnastiku ve všech věkových kategoriích od té doby stále vzrůstal a členská základna byla v roce 1968 – 475 členek.

 

Tato čísla jsou pouze dokladem toho, že výbor oddílu vedený předsedkyní paní Růženou Malířovou vykročil správným směrem a svou práci odváděl na výbornou nejen v tělocvičně, ale i mimo ni. Činnost oddílu byla hned od počátku velice bohatá a rozmanitá.

 

 

Kromě získávání prvních zkušeností na soutěžích byla zaměřena na společná vystoupení na nejrůznějších společenských akcích.

Včetně televizních vysílání, veřejných hodin, cvičení na gymnaestrádách, spartakiádách a v prvomájových průvodech.

 

Lyžařské zájezdy na Mísečky a letní soustředění v Ledči nad Sázavou se staly tradicí bez které by si řada pamětnic nedovedla oddíl představit.

 

Od roku 1976 se závodnice oddílu účastňovaly „Otevřených přeborů TJ“, které přispívaly k všestrannému rozvoji všech sportovců tělovýchovné jednoty Bohemians. Soutěže probíhaly vždy o víkendech a jednotlivé oddíly mezi sebou soutěžily v míčových hrách, atletice a sportovní gymnastice.

 

 

V letech působení oddílu v tělocvičně v Riegrových sadech, tj. do roku 1991, měly členky oddílu možnost využívat plavecký bazén. Mnohé jistě dodnes vzpomínají na hodiny vedené ing. Rudolfem Malířem.

 

 

V roce 1991 byla tělocvična v Riegrových sadech vrácena České obci sokolské a část oddílu moderní gymnastiky, která zůstala věrna zelenobílým barvám „Bohemky“ se přestěhovala do zbrusu nové gymnastické haly ve Slovenské ulici.

 

Ale nezůstalo jen u těchto změn. Došlo také k výrazné obměně ve složení výboru, do jehož čela byla zvolena ing. Markéta Lukešová, která jej vede dodnes.

 

Paní Růžena Malířová zůstala i v novém výboru a to ve funkci místopředsedkyně. Je nutno říci, že všechny tyto pro oddíl převratné události se velmi výrazně projevily na značném výkonnostním vzestupu oddílu, který byl již v roce 1992 pověřen přípravou talentované mládeže.

 

Od té doby patří TJ Bohemians Praha k nejúspěšnějším oddílům v ČR. Důkazem toho je nejen řada reprezentantek ČR a Mistryň ČR, ale také řada trenérek, které na Bohemce vyrostly a které svoji lásku k tomuto ryze ženskému sportu předávají dál mladším generacím.

 

 

NEJLEPŠÍ JEDNOTLIVKYNĚ

Monika Myšičková 

bronzová medaile na ME 1980 v Amsterodamu (společná skladba)

bronzová medaile na MS 1981 v Mnichově (společná skladba)

bronzová medaile na ME 1982 ve Stavangeru (společná skladba)

 

Magda Ladmanová

(MS 1987 Varna, ME 1988 Helsinky)

 

Kateřina Šlégrová

(MS 1993 Alicante, ME 1994 Soluň, MS 1994 Paříž, 

MS 1995 Vídeň, MS 1996 Budapešť)

 

Kristýna Šraibrová

(MEJ 1993 Bukurešť, MS 1995 Vídeň, MS 1996 Budapešť, 

Letní universiáda 1997 Sicílie )

 

Iveta Šimůnková

(MEJ 1993 Bukurešť, MS 1994 Paříž, ME 1995 Praha, MS 1995 

Vídeň, MS 1996 Budapešť)

 

Veronika Břízová

(MS 1994 Paříž, ME 1995 Praha, MS 1995 Vídeň)

 

Leona Siswartonová

(MS 1996 Budapešť, MS 1999 Osaka)

 

Anna Vágnerová 

(MEJ  2010 Bremen)

 

Natálie Lorenzová 

(MS 2018 Sofie)

 

Ema Štěpánková  

(MS 2022 Sofie)

 

Společné skladby

Získávání mistrovských titulů ve společných skladbách se stalo v TJ Bohemians tradicí, která začala již v 80. letech pod vedením Dany Čapkové a pokračovala v letech 90. pod trenérskou taktovkou Markéty Lukešové.

 

Významným rokem v historii oddílu je rok 1996, ve kterém na Mistrovství světa ve společných skladbách do Budapešti odjela zcela netradičně děvčata z TJ Bohemians (několikanásobné mistryně ČR) vedená Markétou Lukešovou. Už sama účast oddílového družstva na MS byla zcela neobvyklá a proto 12. místo ve cvičení s 5 obručemi lze považovat za výborný výsledek.